Vous pouvez dès à présent engager vos athlètes pour les championnats LARA de Cross et de Lancers Longs du dimanche 27 janvier.

• Pour le cross il y a deux fichiers d'engagement, vous devez soit :
• confirmer vos athlètes suite aux départementaux
• engager ceux qui n'ont pas participé.
• Les engagements exceptionnels payants (à partir du mercredi 23 janvier 2013), doivent être soit envoyés à la Ligue, soit remis 1 heure maximum avant le début de l'épreuve sur place).
  

• Pour les lancers longs, vous devez les engager en respectant les minima